Rubrika: Zdraví

Děcko-hledám rodiče pro své nenarozené dítě. Značka: spěchá.

Do rukou se mně dostává literární zpracování stejnojmenného rodinného seriálu České televize s názvem Děcko. Když tento seriál běžel v televizi, viděla jsem asi jen dva díly a moc jsem se na ně těšila. Po shlédnutí to bylo pro mě trochu zklamání. Já to tak mám, když koukám na film, či seriál, tak z toho nejsem nadšená, ale až si přečtu knihu, tak je to úplně něco jiného. I přes prvotní zklamání se seriálem jsem se nenechala odradit a knihu si přečetla. Je to zhruba týden, kdy jsem knihu v podstatě za dva dny přečetla a bude ve mně ještě hodně dlouho doznívat. Pojďte se na to společně se mnou podívat a věřte, že na tom budete úplně stejně.  Pokračovat ve čtení „Děcko-hledám rodiče pro své nenarozené dítě. Značka: spěchá.“

Milá strachu, drž už hubu-24 způsobů, jak zvládnout úzkost a paniku

Autorka, klinická psycholožka a psychoterapeutka má sama vlastní zkušenost s úzkostnými a panickými atakami a má pro nás mnoho tipů, jak se s těmito stavy vyrovnat, jak s nimi pracovat a jak si navrátit ztracenou rovnováhu. Centrum strachu se nachází v mozku v tzv. amygdale. Hormon adrenalin způsobí zvýšení tlaku, tepové frekvence, větší prokrvení, kdy je tělo připraveno na boj nebo útěk. V běžné situaci se tělo po akci zklidní, člověk zrychleně dýchá až do úplného uvolnění. Při úzkosti, či panické atace ale stav zklidnění nepřichází a tělo je stále v napětí, což je špatně.  Pokračovat ve čtení „Milá strachu, drž už hubu-24 způsobů, jak zvládnout úzkost a paniku“

Do nitra dětských emocí-jak rozumět jejich řeči, smíchu a pláči

Emoce jsou v našem životě nesmírně důležité již od raného dětství. Je třeba je vnímat, nepotlačovat je, ale umět je vyjádřit opravdu v každém věku.  Emoce vypovídají mnoho o našem životě. To, jak se cítíme, co prožíváme, na co se těšíme, čeho se bojíme. Isabelle Filliozat je klinická psycholožka a psychoterapeutka a je autorkou knihy s názvem Do nitra dětských emocí. Ráda bych se s vámi podělila o čtenářský zážitek, který je velmi příjemný a pro mou práci s dětmi je nesmírně přínosný.  Pokračovat ve čtení „Do nitra dětských emocí-jak rozumět jejich řeči, smíchu a pláči“

Acidobazická rovnováha-klíč ke zdraví a pohodě

Máte potíže s trávením? Hýbete se málo a stresu máte hodně? Užíváte mnoho léků a trpíte řadou nemocí? Není vám lhostejné, jak se stravujete? Tak právě vám je určena publikace s názvem Acidobazická rovnováha-klíč ke zdraví a pohodě, jehož autorkou je zkušená lékařka, homeopatka a pomůže vám vyřešit řadu problémů, kterou mohou způsobovat acidózu.  Pokračovat ve čtení „Acidobazická rovnováha-klíč ke zdraví a pohodě“

Žijeme s Touretteovým syndromem-zpověď matky a vzpomínky dcery

Trpí vaše dítě fyzickým neklidem, hyperaktivitou či obsedantně kompulzivní poruchou? Nevíte si rady, jak mu pomoci? Kniha Žijeme s Touretteovým syndromem je zpovědí matky a vzpomínkami dcery, která trpí touto nemocí a bude vám nápomocna při vašich potížích.  Pokračovat ve čtení „Žijeme s Touretteovým syndromem-zpověď matky a vzpomínky dcery“

Výchova panovačného dítěte-publikace pro všechny učitele i rodiče

Pracujete s dětmi? Máte dítě s diagnózou panovačnosti a nevíte, jak s ním pracovat? Publikace s názvem Výchova panovačného dítěte vám bude rozhodně nápomocna.  Pokračovat ve čtení „Výchova panovačného dítěte-publikace pro všechny učitele i rodiče“

77 tipů pro zdravá střeva-léčba střevních onemocnění a jejich prevence

 jejich prevenceStřevo tvoří základ zdraví celého našeho těla. To, co sníme, co pijeme, kde se pohybujeme a žijeme, to vše se podepisuje na našem zdraví. Ještě k tomu přidáme nějakou genetiku, kterou si neseme od svých rodičů a problém může být na světě. Mnoho si toho ani neuvědomujeme, čím našemu tělu škodíme a začneme to řešit, až už je nějaká nemoc, možná už je i pozdě. Dr.med.Ulrich Strunz je uznávaný internista a odborník na gastroenterologii, který napsal knihu s názvem 77 tipů pro zdravá střeva. Vydalo ji Nakladatelství KAZDA letos v Brně. Pojďte se na to společně se mnou podívat.  Pokračovat ve čtení „77 tipů pro zdravá střeva-léčba střevních onemocnění a jejich prevence“

Za kamna vlezem-aneb Hrst pranostik, povídání o tradicích a osvědčené babiččiny recepty

Březen, za kamna vlezem. Duben, ještě tam budem.. Pranostika, kterou každé jaro běžně používám. Březen se nám už přehoupl do své druhé poloviny a Velikonoce jsou již na spadnutí. Moc se na ně vždycky těším. Chystám si velikonoční výzdobu, peču beránka, linecké i perníčky. Kniha Za kamna vlezem mě zaujala už svým názvem, jelikož mám moc ráda pranostiky, ale i svým obsahovým zaměřením na tradice a recepty na různé dobroty, které si podle léty ověřených receptů můžete připravit. Autorka se těmto tradicím věnuje již mnoho let. Věřte, že jste na správné adrese.  Pokračovat ve čtení „Za kamna vlezem-aneb Hrst pranostik, povídání o tradicích a osvědčené babiččiny recepty“

Bylinková babička-kouzelné pohádky na dobrou noc, které voní bylinkami

Byla jednou jedna babička a ta měla sedm vnoučat: čtyři holčičky a tři kluky. Tak začíná anotace knihy Bylinková babička. Víte, co je svatojánská bylinka, smradlavka, marunka či voněkras? Máte rádi bylinky a chcete se o nich něco dozvědět? Hledáte velmi laskavé a milé pohádky? Lucie Hlavinková je autorkou nádherné knihy Bylinková babička, která vyšla v nakladatelství Albatros v únoru 2024. Pojďte se na to společně se mnou podívat.  Pokračovat ve čtení „Bylinková babička-kouzelné pohádky na dobrou noc, které voní bylinkami“

Speciální pedagogika

Pracujete s postiženými lidmi? Studujete speciální pedagogiku a hledáte informace pro vaše seminární práce? Právě vám je určeno 2.aktualizované vydání knihy Speciální pedagogika, jejíž autorem je Josef Slowik.  Pokračovat ve čtení „Speciální pedagogika“