Stres jako příležitost-9 kroků k pohodovému životu

Máte pocit, že vás stres ovládá? Cítíte různé potíže a nevíte, čím to může být? Pracujete s lidmi a vaše práce je náročná? Jacob Drachenberg je psycholog a kouč v oblasti stresu, také dříve vrcholový sportovec a je autorem publikace s názvem Stres jako příležitost. Sám si prošel syndromem vyhoření a velice dobře tuto situaci popsal. Tuto novinku se rozhodně nenechte ujít a pojďte se na to společně se mnou podívat.  Pokračovat ve čtení „Stres jako příležitost-9 kroků k pohodovému životu“

Odpověď je v tobě-100 neotřelých otázek, které ti ukážou kým doopravdy jsi

Práce, partnerství, láska i osobní spokojenost jsou v našem životě nesmírně důležité. Pokud chodíme do práce, která nás nebaví, v kolektivu se necítíme dobře a doma to také nestojí za nic je načase se zamyslet a něco změnit, protože naše psychika jde ruku v ruce s naším zdravotním stavem. Pokud tento stav pokračuje dál, může se stát opravdu velký průšvih. Pojďte se společně se mnou a touto příručkou, která má název Odpověď je v tobě, zamyslet, co ve svém životě můžete změnit, ale čeho si na sobě ceníte a rozhodně se nechcete vzdát. Naučte se říkat ne, změňte svůj postoj k sobě, važte si sami sebe a myslete se vážně, nepochybujte nad tím, co děláte a stůjte si za svým názorem, i to co děláte.  Pokračovat ve čtení „Odpověď je v tobě-100 neotřelých otázek, které ti ukážou kým doopravdy jsi“

Medové perly- proč je náš život sladší, než si myslíme

Hledáte zajímavou knihu pro sebe i své blízké? Chcete prožít zajímavý myšlenkový proces týkající se vašeho života? Máte rádi knihy, které vás nutí přemýšlet nad vlastním životem? Tak právě vám je určena kniha Medové perly, jejíž autorkou je Melanie Pignitterová. Knihu vydalo Nakladatelství KAZDA v Brně.  Pokračovat ve čtení „Medové perly- proč je náš život sladší, než si myslíme“

Radost- objevování lehkosti

Hledáte zajímavou knihu pro sebe i své blízké? Chcete prožít zajímavý myšlenkový proces týkající se radosti? Co to radost vlastně je? Jak se během života v našich životech projevuje? Angela Köckritzová je autorkou knihy Radost a určitě vám na všechny i mnoho dalších otázek odpoví.  Pokračovat ve čtení „Radost- objevování lehkosti“

Tři dny, dvě ženy, jedna opice a smysl života-strhující vyprávění o síle myšlenek

Přemýšlíte nad svým životem? Chcete se dozvědět více o tom, jak funguje náš mozek? Právě vám je určena kniha s názvem Tři dny, dvě ženy, jedna opice a smysl života, jejíž autorkou je  Karolien Notebaertová, vydalo ji Nakladatelství Kazda v Brně.  Pokračovat ve čtení „Tři dny, dvě ženy, jedna opice a smysl života-strhující vyprávění o síle myšlenek“

Udělej to jako racek. Vy… se na to! podtitul- Jak jsem (téměř) přestala být milá

Přemýšlíte nad svým životem? Jste nespokojeni, nedokážete se bránit druhým lidem, chcete změnu? Neumíte se hádat a raději ustupujete? Právě vám je určena kniha s názvem Udělej to jako racek. Vy… se na to!, jejíž autorkou je  Lea Blumenthalová a vydalo ji Nakladatelství Kazda v Brně.  Pokračovat ve čtení „Udělej to jako racek. Vy… se na to! podtitul- Jak jsem (téměř) přestala být milá“

Aby nám tu bylo hezky – tvoříme pravidla v MŠ

Pracujete v mateřské škole? Hledáte zajímavou knihu, při níž si odpočinete, dozvíte něco zajímavého, uvidíte některé problémy z mnoha úhlů pohledu? Pokud jste alespoň jednou odpověděly ano, tak právě vám je určena novinka s názvem Aby nám tu bylo hezky, jejíž autorkou je Eva Svobodová.  Pokračovat ve čtení „Aby nám tu bylo hezky – tvoříme pravidla v MŠ“

Být sama sebou – Autobiografie Veroniky Vieweghové

Máte rádi autobiografie? Chcete se dozvědět něco ze života Veroniky Vieweghové, manželky spisovatele Michala Viewegha? Tak právě vám je určena kniha Být sama sebou.  Pokračovat ve čtení „Být sama sebou – Autobiografie Veroniky Vieweghové“

Antistresová knížka pro učitelky mateřské školy – relaxace, komunikace, týmová práce

Stres je přirozená reakce na zátěž. Práce učitelky v mateřské škole klade na pedagogy velké nároky. Umět pracovat nejen s dětmi, ale s rodiči, svými kolegyněmi, či kolegy, také vedením i školní inspekcí. Velké množství administrativy, které musí učitelky zvládnout je mnoho hodně stresující. Gabriele Kubitschek je autorkou novinky, kterou vydal Portál. Ve své knize vás provede stresovými situacemi, které povolání učitelky obnáší, ale také mnoha zajímavými relaxačními technikami.  Pokračovat ve čtení „Antistresová knížka pro učitelky mateřské školy – relaxace, komunikace, týmová práce“

Životní úklid – do hrobu si ten nepořádek přeci jen nevezmete

Ve Švédsku existuje tzv. döstädningdö znamená smrt a städning znamená úklid. Jedná se o překvapivě povzbuzující proces zbavení se nepotřebných věcí a lze jej uskutečnit v kterémkoli období života. Margareta Magnussonová je autorkou knihy Životní úklid. Nabízí vám návod, jak se zbavovat nepotřebných věcí, jak se naučit s různými věcmi nakládat během svého života. Pojďte se na to společně se mnou podívat, jak báječný proces to je a jak moc se dotýká i vás.   Pokračovat ve čtení „Životní úklid – do hrobu si ten nepořádek přeci jen nevezmete“